hellomylove404

（大一还是大二的选修课作业，不论是文字还是思想，从今天看来都有种稚嫩甚至。。中二的感觉。不管怎样，还是有点心疼当时的自己，抱抱）

我好像是飘在大海中的一只小船，看到一了小岛，我正要卸下帆，才发现风又把我吹向了别处，远了，只能远远地望、慢慢地等。到了下一个岛，没等我方下帆，又远了，反反复复，下一次，再看见岛的时候，我想，就这样吧，反正也不会被留下，于是任凭我的小船离小岛再怎么近，我也只是什么都不做的看着。就这样，我和一个又一个小岛擦肩而过，下一阵风把我吹向哪，我不知道，也不想知道。

这大概就是我现在所拥有的孤独。不是经历大喜大悲后的“遁入空门”，与世隔绝；也不是经历痛失亲友后的低落消沉；更不是因为社交恐惧而处于世界边缘的状态……

我的孤独，更像是没有一个灵魂的归属，找不到一个能够真正理解自己的人，或者说真心想要去了解自己的人。一遍遍地尝试，又一遍遍地失望，内心那个理想主义的自己，对世界怀有美好愿望的自己已经遍体鳞伤。我知道，是自己太脆弱了。于是，我在心的周围筑起高高的围墙，不轻易与任何人走得太近，在拥有一段信任之前便已预料到了它的结局。

这种孤独，更像是一种精神上无法与周围人产生共鸣的处境。我可以在活动的时候玩得开心得想个孩子，也可以在公众场合发言时侃侃而谈，更可以在一个新的环境中认识一个新的朋友。但是，当我想要说一些内心的声音时，也只能将自己“放逐”在音乐、在绘画、在运动的世界中。因为我们的能量并不来源于无穷无尽的人际交往，而是来源于自我沟通与反思。艺术，是一种很好的方式，让我们暂时忘掉这个纷纷扰扰的世界，沉浸在思维碰撞的快乐之中，这种纯粹让我们感受到自己在这个世界中真实存在着。

你看到的不一定是真实的。其实每个人的内心都有一座孤独的小岛，只是我们（孤独的人）比那些外向的人、从人际交往获取能量中的人中更清楚它的存在。我们在独处的时候能够更加适应一个人的状态，这便是我们生来和死去的状态。然而对于另一些人，独处令他们感到十分没有安全感，对于孤独的恐惧就像是随时随地都会吞噬他们的魔鬼。朋友越多的人越孤独吗？这是我一直以来的疑问。

那些在网络社交中乐此不疲的人中，有多少是真正能够从中汲取能量？又有多少是被社会主流价值娑婆，做着不合乎本心的事？我身边就有一个朋友，曾经的她，处于社交网络的中心，每天在各种社交活动中奔波着，然而内心一直有个声音在告诉她，其实这并不是她真正的自己……后来，她患上了暴食症。

从前的我认为孤独是一种无奈，是一种不幸。后来，我意识到，或许这就是我们内心真正渴望的一种状态。尤其是对于内向的人来说，孤独更像是天赐的礼物，无论事实如何变迁，我们仍会在必要的时候，从喧嚣中抽身而出，蜷缩进自己搭建起来的小天地，获得安全感与恢复能量，这种状态令我们感到舒适，我们享受孤独。

但是，我也在资料中看到一种观点，那便是孤独的人更容易患上老年痴呆。然而又有另一种观点指出“独居老人幸福感更高”，或许是我没有把这两种结论中的“孤独”具体所包含的内涵划定清楚。但不管怎么说，我仍觉得人不应该做违背自己本心的事。本性孤独，那就一直孤独下去吧，不要因为现实因素而勉强自己。

老年似乎还离我们太远，还是关注当下重要。在一篇文章中，有一段内容我非常认同，大概是说当下网络时代中的我们潜移默化地被迫接受各种信息轰炸，换句话说，就是我们已经被迫选择了一种高刺激的生活。这种高刺激在我们身上残留的最明显的表现即是——我们潜意识中关注着与外界的联系，即使并没有新的联系消息，我们也要要拿出手机，佯装是个大忙人似地看一看。然而最讽刺地是，人们即使是在聚会中，也不会将自己完全地投入到当下的活动中，我们仍会惦记着聚会之外的人或事。当信息的获取门槛变得很低的时候，尤其是当我们的大脑已经适应了这种低效能高刺激的信息时，一点点空白的时间都会让我们感到焦虑，感到手足无措。 “We can’t stand the silence,because silence includes thinking.And if we thought,we would have to face ourself.(我们不能忍受沉默，因为沉默包含着思考。并且如果我们开始思考，我们就必须面对我们自己。)”

的确，思考自己到底想要什么，自己究竟在做什么等等与自己相关的问题实在是太复杂以至于大部分人选择借吸收大量垃圾信息来填满自己的生活，这样就不会有空白的时间提醒他们“你们其实根本就不知道自己真正想要的是什么”。

“Being alone means there are no excuses for not taking better care of yourself.(一个人生活意味着你没有理由不好好善待你自己。)”积极的孤独便是需要在独处的时间里思考，直面那个真实的自己，听从内心的声音。此处，我理解的善待自己，除了给自己的灵魂一个清净的去处，还有做一些有意义的事情、自己感兴趣的事情充实自己的生命。唯有如此，才能让自己的精神世界支撑着自己独立于这个险像迭生而又充满趣味的现实世界。

“Being alone positively means laying and maintaining a foundation of health and fitness.(积极的孤独状态意味着维持健康活力的源泉。)”